Да бисте смањили појаву бора, финих линија и других знакова старења, витамин Ц и ретинол су два кључна састојка која треба да имате у свом арсеналу. Витамин Ц је познат по својим благотворним дејствима за осветљавање коже, док ретинол поспешује обнављање ћелија. Коришћење оба састојка у вашој рутини неге коже може вам помоћи да постигнете блистав, младалачки тен. Да бисте научили како да их безбедно уклопите, пратите наш водич у наставку.
Предности витамина Ц
Л-аскорбинска киселина, или чисти витамин Ц, је моћан антиоксиданс који помаже у неутрализацији слободних радикала. Покренути разним факторима околине као што су загађење, дим и УВ зраци, слободни радикали могу разградити колаген ваше коже и изазвати видљиве знаке старења - то може укључивати боре, фине линије, тамне мрље, суве мрље и још много тога. У ствари, витамин Ц је једини антиоксиданс за који је доказано да стимулише синтезу колагена и минимизира фине линије и боре, према Кливлендској клиници. Такође помаже у решавању хиперпигментације и тамних мрља, а уз континуирану примену резултира светлијим теном. Препоручујемо нашАскорбил глукозид
Предности ретинола
Ретинол се сматра златним стандардом састојака против старења. Као дериват витамина А, ретинол се природно јавља у кожи и доказано је да побољшава изглед финих линија, бора, текстуру коже, тонус, па чак и акни. Нажалост, ваше природне залихе ретинола се временом исцрпљују. „Обнављањем коже витамином А, линије се могу смањити, јер он помаже у изградњи колагена и еластина“, каже др Денди Енгелман, сертификовани дерматолог и стручњак за Skincare.com.Пошто је ретинол прилично моћан, већина стручњака препоручује да се почне са ниском концентрацијом састојка и минималном учесталошћу употребе како би се изградила толеранција ваше коже на њега. Почните тако што ћете користити ретинол једном или два пута недељно увече, и постепено повећавајте учесталост по потреби на сваке друге вечери или сваке вечери, колико вам кожа толерише.
Како користити витамин Ц и ретинол у својој рутини
Прво, мораћете да одаберете своје производе. За витамин Ц, дерматолози предлажу да се одлучите за висококвалитетни серум са стабилизованим концентрацијама састојка. Серум би такође требало да буде у тамној бочици, јер витамин Ц може постати мање ефикасан излагањем светлости.
Када је у питању избор ретинола,wпрепоручујемХидроксипинаколон ретиноатТоје нова врста деривата витамина А која је ефикасна без конверзије. Може успорити разградњу колагена и учинити целу кожу млађом. Може подстаћи метаболизам кератина, очистити поре и лечити акне, побољшати грубу кожу, осветлити тен и смањити појаву финих линија и бора. Може се добро везати за протеинске рецепторе у ћелијама и подстаћи деобу и регенерацију ћелија коже. Хидроксипинаколон ретиноат има изузетно ниску иритацију, супер активност и већу стабилност. Синтетише се из ретиноинске киселине и пинакола малих молекула. Лако се формулише (растворљив у уљу) и безбедан је/нежан за употребу на кожи и око очију. Доступан је у два дозна облика, чисти прах и 10% раствор.
Серуми са витамином Ц се обично препоручују за јутарњу употребу са кремом за сунчање када су његова дејства у борби против УВ зрака и слободних радикала најефикаснија. Ретинол је, с друге стране, састојак који треба наносити увече, јер може изазвати осетљивост коже на сунчеву светлост. Уз то речено, комбиновање ова два састојка може бити корисно. „Комбинација ова два састојка има смисла“, каже др Енгелман. У ствари, витамин Ц може помоћи у стабилизацији ретинола и омогућити му да ефикасније делује против проблема са старењем коже.
Међутим, пошто су ретинол и витамин Ц оба јака састојка, препоручујемо да их комбинујете тек након што се ваша кожа навикне на њих и увек уз крему за сунчање. Ако имате осетљиву кожу или доживите иритацију након наношења, постепено користите састојке.
Време објаве: 03.12.2021.