Да бисте смањили појаву бора, финих линија и других знакова старења, витамин Ц и ретинол су два кључна састојка која треба да имате у свом арсеналу. Витамин Ц је познат по својим благодетима за осветљавање, док ретинол подстиче обнављање ћелија. Коришћење оба састојка у рутини неге коже може вам помоћи да постигнете блистав, младалачки тен. Да бисте научили како да их безбедно уградите, пратите наш водич у наставку.
Предности витамина Ц
Л-аскорбинска киселина, или чисти витамин Ц, је моћан антиоксиданс који помаже у неутрализацији слободних радикала. Покрећу се разним факторима животне средине као што су загађење, дим и УВ зраци, слободни радикали могу разбити колаген ваше коже и изазвати појаву видљивих знакова старења - то може укључивати боре, фине линије, тамне флеке, суве флеке и још много тога. У ствари, витамин Ц је једини антиоксиданс за који је доказано да стимулише синтезу колагена и минимизира фине линије и боре, према Кливлендској клиници. Такође помаже у решавању хиперпигментације и тамних флека, а континуираном применом даје сјајнији тен. Препоручујемо нашеАсцорбил Глуцосиде
Предности ретинола
Ретинол се сматра златним стандардом састојака против старења. Дериват витамина А, ретинол се природно налази у кожи и доказано побољшава изглед финих линија, бора, текстуру коже, тонус, па чак и акне. Нажалост, ваше природне залихе ретинола се временом исцрпљују. „Допуном коже витамином А, боре се могу свести на минимум, јер помаже у изградњи колагена и еластина“, каже др Денди Енгелман, дерматолог са сертификатом одбора и стручњак за Скинцаре.цом.Пошто је ретинол прилично моћан, већина стручњака препоручује да почнете са ниском концентрацијом састојка и минималном учесталошћу употребе како бисте повећали толеранцију ваше коже на њега. Почните са употребом ретинола једном или два пута недељно ноћу, и постепено повећавајте учесталост по потреби до сваке друге ноћи или сваке ноћи како се толерише.
Како користити витамин Ц и ретинол у својој рутини
Прво ћете морати да изаберете своје производе. За витамин Ц, дерматолози предлажу да се одлучите за висококвалитетни серум са стабилизованом концентрацијом састојка. Серум такође треба да буде у тамној бочици, јер витамин Ц може постати мање ефикасан са излагањем светлости.
Када је у питању одабир ретинола,wпрепоручујемХидрокипинацолоне Ретиноате. Тоје нова врста деривата витамина А који је ефикасан без конверзије. Може успорити разградњу колагена и учинити целу кожу млађом. Може подстаћи метаболизам кератина, очистити поре и лечити акне, побољшати грубу кожу, посветлити тон коже и смањити појаву финих линија и бора. Може се добро везати за протеинске рецепторе у ћелијама и подстаћи деобу и регенерацију ћелија коже. Хидроксипинаколон ретиноат има изузетно ниску иритацију, супер активност и већу стабилност. Синтетише се из ретиноичне киселине и пинакола малих молекула. Лако се формулише (растворљив у уљу) и сигуран/нежан за употребу на кожи и око очију. Има два дозна облика, чисти прах и 10% раствор.
Серуми са витамином Ц се обично препоручују за јутарњу употребу са кремом за сунчање када су предности у борби против УВ зрака и слободних радикала најефикасније. Ретинол је, с друге стране, састојак који треба наносити ноћу, јер може изазвати осетљивост коже на сунчеву светлост. С обзиром на то, упаривање њих двоје заједно може бити корисно. „Коктел ова два састојка заједно има смисла“, каже др Енгелман. У ствари, витамин Ц може помоћи у стабилизацији ретинола и омогућити му да ефикасније делује против проблема са старењем коже.
Међутим, пошто су ретинол и витамин Ц моћни, препоручујемо да их комбинујете тек након што се ваша кожа навикне на њих и увек са кремом за сунчање. Ако имате осетљиву кожу или имате иритацију након наношења, постепено користите састојке.
Време поста: 03.12.2021