Да бисте смањили појаву бора, финих линија и других знакова старења, витамин Ц и ретинол су два кључна састојка која треба да имате у свом арсеналу.Витамин Ц је познат по својим благодетима за осветљавање, док ретинол подстиче обнављање ћелија.Коришћење оба састојка у рутини неге коже може вам помоћи да постигнете блистав, младалачки тен.Да бисте научили како да их безбедно уградите, пратите наш водич у наставку.
Предности витамина Ц
Л-аскорбинска киселина, или чисти витамин Ц, је моћан антиоксиданс који помаже у неутрализацији слободних радикала.Покрећу се разним факторима животне средине као што су загађење, дим и УВ зраци, слободни радикали могу разбити колаген ваше коже и изазвати појаву видљивих знакова старења - то може укључивати боре, фине линије, тамне флеке, суве флеке и још много тога.У ствари, витамин Ц је једини антиоксиданс за који је доказано да стимулише синтезу колагена и минимизира фине линије и боре, према Кливлендској клиници.Такође помаже у решавању хиперпигментације и тамних флека, а континуираном применом даје сјајнији тен.Препоручујемо нашеАсцорбил Глуцосиде
Предности ретинола
Ретинол се сматра златним стандардом састојака против старења.Дериват витамина А, ретинол се природно налази у кожи и доказано побољшава изглед финих линија, бора, текстуру коже, тонус, па чак и акне.Нажалост, ваше природне залихе ретинола се временом исцрпљују.„Допуном коже витамином А, боре се могу свести на минимум, јер помаже у изградњи колагена и еластина“, каже др Денди Енгелман, дерматолог са сертификатом одбора и стручњак за Скинцаре.цом.Пошто је ретинол прилично моћан, већина стручњака препоручује да почнете са ниском концентрацијом састојка и минималном учесталошћу употребе како бисте повећали толеранцију ваше коже на њега.Почните са употребом ретинола једном или два пута недељно ноћу, и постепено повећавајте учесталост по потреби до сваке друге ноћи или сваке ноћи како се толерише.
Како користити витамин Ц и ретинол у својој рутини
Прво ћете морати да изаберете своје производе.За витамин Ц, дерматолози предлажу да се одлучите за висококвалитетни серум са стабилизованом концентрацијом састојка.Серум такође треба да буде у тамној бочици, јер витамин Ц може постати мање ефикасан са излагањем светлости.
Када је у питању одабир ретинола,wпрепоручујемХидрокипинацолоне Ретиноате.Тоје нова врста деривата витамина А који је ефикасан без конверзије.Може успорити разградњу колагена и учинити целу кожу млађом.Може подстаћи метаболизам кератина, очистити поре и лечити акне, побољшати грубу кожу, посветлити тон коже и смањити појаву финих линија и бора.Може се добро везати за протеинске рецепторе у ћелијама и подстаћи деобу и регенерацију ћелија коже.Хидроксипинаколон ретиноат има изузетно ниску иритацију, супер активност и већу стабилност.Синтетише се из ретиноичне киселине и пинакола малих молекула.Лако се формулише (растворљив у уљу) и сигуран/нежан за употребу на кожи и око очију.Има два дозна облика, чисти прах и 10% раствор.
Серуми са витамином Ц се обично препоручују за јутарњу употребу са кремом за сунчање када су предности у борби против УВ зрака и слободних радикала најефикасније.Ретинол је, с друге стране, састојак који треба наносити ноћу, јер може изазвати осетљивост коже на сунчеву светлост.С обзиром на то, упаривање њих двоје заједно може бити корисно.„Коктел ова два састојка заједно има смисла“, каже др Енгелман.У ствари, витамин Ц може помоћи у стабилизацији ретинола и омогућити му да ефикасније делује против проблема са старењем коже.
Међутим, пошто су ретинол и витамин Ц моћни, препоручујемо да их комбинујете тек након што се ваша кожа навикне на њих и увек са кремом за сунчање.Ако имате осетљиву кожу или имате иритацију након наношења, постепено користите састојке.
Време поста: 03.12.2021