Шта је хијалуронска киселина?
Хијалуронска киселина је природна супстанца и заправо је природно производи наше тело, а налази се у нашој кожи, очима и зглобовима. Као и код већине ствари у животу, нивои хијалуронске киселине природно присутне у нама се временом смањују како старимо и излажемо се стресним факторима из околине попут оштећења од сунца, што затим узрокује суву кожу и недостатак чврстине.
Хијалуронску киселину или натријум хијалуронат видећете на INCI листама састојака (листама) ваших производа за негу коже. Натријум хијалуронат је растворљив у води и може се синтетички произвести да би био идентичан природном, природно добијеном из биљака (као што су кукуруз или соја) или из животиња попут петлових чешљева или крављих трепавица, тако да је важно знати извор овог састојка. Потражите веганске и брендове са сертификатом „без окрутности“ (cruelty-free) попут...ПромаКеар-СХ.
Шта ће хијалуронска киселина учинити за моју кожу?
Пошто хијалуронска киселина постоји да би одржавала ниво влаге на површини наше коже и спречила трансепидермални губитак влаге (TEWL), она ће помоћи вашој кожи да добије налет влаге. Хијалуронска киселина је шећер (полисахарид) који задржава хиљаду пута већу тежину од своје, тако да локална примена хијалуронске киселине може привремено помоћи у одржавању нивоа влаге, посебно додајући хидратацију подручју око очију. Такође је познато да помаже људима који пате од дерматитиса и екцема, међутим, обавезно проверите INCI листу за друге састојке у формулацији како бисте били сигурни да су компатибилни са сувом, иритираном кожом.
Хијалуронску киселину ћете пронаћи у хумектантним (појачивачима влажности) производима за негу коже као што су хидратантне креме, креме за очи и маглице.
Предности употребе хијалуронске киселине
Хидратација – хијалуронска киселина помаже у сузбијању знакова дехидрације на нашој кожи попут финих линија, бора и опуштености
Заштита коже – хијалуронска киселина подржава липидну баријеру коже, што је прва линија одбране када је у питању одбрана од токсина, загађења и других стресора коже
Ефекат заглађивања – хијалуронска киселина даје нашој кожи мек и свиленкаст осећај, као и побољшава изглед неуједначене текстуре коже, нешто што се може погоршати како старимо и ниво еластичности се смањује
Смањује упалу – хијалуронска киселина је проучавана за зарастање рана и утврђено је да смањује упалу
Могу ли природно побољшати ниво хијалуронске киселине?
Одговор је да! Можете повећати производњу хијалуронске киселине једући воће и поврће богато антиоксидансима. Такође можете размотрити додавање производа за негу коже који садрже хијалуронску киселину у вашу рутину неге коже за локалну примену. Хијалуронски суплементи и ињекције су такође доступни на тржишту, али увек истражите пре него што процените тврдње које се износе.
Како се користи хијалуронска киселина
Хијалуронску киселину можете користити свакодневно јер је тело природно производи и клинички су пријављени минимални нежељени ефекти. Ако сте трудни или дојите, можда би требало да будете опрезни јер није спроведено довољно истраживања да би се сазнали ефекти употребе хијалуронске киселине током ове фазе живота.
Коју хијалуронску киселину треба да купим?
Хијалуронска киселина долази у 3 величине: мали, средњи и велики молекули. Када је у питању нега коже, требало би да користимо хијалуронску киселину веће молекуле како би се налазила на површини коже и помогла у остваривању благодети на њеној површини (подршка кожној баријери, минимизирање губитка влаге, попуњавање и хидратација коже итд.).
Коришћењем мањих молекула хијалуронске киселине, она продире дубље у кожу, па шаље поруку нашем телу да су нам нивои у реду, тиме варајући наша тела да мисле да нам није потребно да их производимо природно, или изазивајући упалу и самим тим прерано старење, што има супротан ефекат.
Хијалуронска киселина има много користи за површину наше коже, тако да нема разлога зашто је не бисте требали додати у своју рутину неге коже ако желите да се решите неких проблема са кожом. Међутим, не бисмо се ослањали искључиво на хијалуронску киселину да реши све ваше потребе за негом коже. Као и увек, препоручујемо холистички приступ здрављу ваше коже и осигуравање да користите и друге састојке, као и да храните своје тело изнутра добром исхраном и здравим начином живота за најбоље резултате.
Време објаве: 20. јануар 2025.