Како користити ниацинамид у рутини неге коже

Постоји много састојака за негу коже који су погодни само за одређене типове коже и проблеме—узмите, на пример, салицилну киселину, која најбоље делује за уклањање флека и минимизирање масноће; или хијалуронска киселина, који помаже у хидратацији. Међутим, ниацинамид је један од разноврснијих састојака'налази се у многим формулама за негу коже.

Nиацинамид може помоћи да се смањи изглед црвенила, посветли кожу, подржи баријеру влаге и регулише производњу себума, између осталих предности. У наставку сазнајте више о томе шта је ниацинамид, како да користите састојак и наше уреднике'идите на ниацинамид серуме.

Шта је ниацинамид?

Ниацинамид, такође познат као никотинамид, је облик витамина Б3. Може се користити као главни састојак у одређеним производима или у комбинацији са другим састојцима како би се умирила кожа и побољшала подношљивост.

Предности ниацинамида за негу коже

Пошто је ниацинамид облик витамина Б3, он делује као антиоксиданс, који помаже у неутралисању оштећења слободних радикала и заштити ваше коже од утицаја околине. Састојак такође има предности за осветљавање, што ће помоћи вашој кожи да изгледа уједначеније у тону. Ниацинамид може помоћи код хиперпигментације тако што омета пренос пигментних молекула у ћелије коже.

Ниацинамид је такође одличан састојак за оне са масном кожом. За оне људе са масном кожом склоном акнама може помоћи у регулисању производње себума и смањењу избијања акни. Регулација производње себума такође теоретски може помоћи у смањењу пора.

То није'не значи да они са сувом кожом треба да прескоче ниацинамид. У поређењу са бензоил пероксидом, салицилном киселином или ретиноидима, локални ниацинамид је мање иритантан. Ово чини ниацинамид одличним избором за оне са осетљивом или сувом кожом. Не само то, такође помаже у смиривању црвенила и подржавању коже'с баријера од влаге.

Како користити ниацинамид у рутини неге коже

Ниацинамид углавном можете пронаћи у хидратантним кремама и серумима. Они са сувом кожом треба да траже ниацинамид производе који такође садрже нежне, хидратантне састојке, као што суцерамиди и хијалуронска киселина. Они чија је кожа маснија могу тражити ниацинамид производе који такође садрже састојке који смањују избијање и себум, као што су АХА и БХА. У међувремену, ако су ваша примарна брига тамне мрље и хиперпигментација, требало би да тражите производе који комбинују ниацинамид са другим антиоксидансима, као што сувитамин Ц и ферулну киселину. Дерматолог са сертификатом одбора може вам помоћи да одредите најбољи начин да додате састојак у рутину неге коже.

Када користити ниацинамид у рутини неге коже

Ниацинамид се може користити ујутро или увече, у зависности од производа који одаберете. Увек прочитајте упутства на паковању пре него што примените било који производ за негу коже и консултујте се са сертификованим дерматологом ако имате питања о додавању ниацинамида вашој рутини.