Кључ здраве, хидриране коже је природна баријера влаге. Да не би ослабио или оштећен, једноставно влажење није увек довољно; ваше животне навике могу утицати и на баријеру влаге. Иако концепт може звучати збуњујуће, постоји неколико једноставних ствари које можете учинити да одржите и ојачате своју природну баријеру влаге. Ево, др Схеила Фарханг, дерматолог са цертификатом одбора и оснивач Авант Дерматологи & Еестхетицс консултовала се са Скинцаре.цом да подели све што требате знати за постизање хидратизиранијег тена.
Шта је препрека за влагу?
Да бисте одржали природну баријеру влаге у кожи, прво морате да разумете шта је то и како функционише. „Баријера влаге своди се на здравље стварне кожне баријере (познате и као епидермална баријера), чија је једна функција одржавање садржаја воде“, каже др Фарханг. „Здравље баријере влаге ослања се на специфичан однос липида, природног фактора овлаживача и интегритета стварних ћелија коже од опеке и малтера.
Она објашњава да природна баријера влаге има мали трансепидермални губитак воде (ТЕВЛ). „Повећани ТЕВЛ доводи до суве коже и других проблема“, каже она.
Уобичајени узроци природно оштећене баријере влаге
Околина је један фактор који може утицати на вашу природну баријеру влаге. Када је ваздух сув (као зими), влага са ваше коже може испарити брже него што би то било при високој влажности. Врући туш или било која активност која кожи одузима природну влагу такође може допринети.
Други узрок могу бити ваши производи попут „агресивних топика, попут хемијских пилинга“ или оних који садрже потенцијално иритантне састојке, попут сулфата или мириса, каже др Фарханг.
Како поправити своју баријеру природне влаге
„Пошто не можете заиста променити генетику или окружење, морамо прилагодити начин живота и производе за негу коже“, каже др Фарханг. Почните тако што ћете се краће туширати млаком водом и тапкати - никада не трљајући - кожу осушити. „Користите хидратантно средство за прање тела да бисте помогли природној баријери влаге да задржи хидратацију“, предлаже она.
Затим ограничите употребу јаких пилинга у својој рутини на један до два пута недељно, или ако се ваша баријера влаге опоравља, прескочите их све док се ваша кожа не побољша.
Коначно, уложите у чврсту хидратантну крему без потенцијално иритирајућих састојака. Препоручујемо хидратантну крему јер садржи церамиде који помажу у обнављању и одржавању природне кожне баријере, без мириса и погодна је за осјетљиву кожу.
Време објављивања: 21. октобар -21